Das Hilfswerk Kärnten hat mit Unterstützung des Bundeskanzleramtes Sektion III für Frauenangelegenheiten und Gleichstellung das Projekt „Schön mich kennen zu lernen! - Frauen im Fokus 60+“ ins Leben gerufen. Das Hauptziel dieser Maßnahme ist die Stärkung von Frauen durch ressourcenorientierte Maßnahmen.
In den Workshops widmen wir uns den Fragen:
• Wie fühle ich mich als Frau in meinem Alltag und kann ich in meinem Umfeld gut „sein“?
• Was bedeutet Weiblichkeit für mich und welche Aspekte meines Lebens lassen ein MÖGEN aufkommen, welche ein NICHT-MÖGEN?
• Wie kann ich in meinem neuen Lebensabschnitt Lust am Leben spüren?
• Wo erlebe ich als Frau Wertschätzung gegenüber mir als Person und ist es mir selbst möglich mich wertzuschätzen?
• Welche Veränderungen habe ich als Frau bereits erlebt und wie gelingt mir der Umgang mit diesen neuen Lebensbedingungen?
• Wann erfahre ich das Leben als sinnvoll
In unseren Workshops wollen wir Frauen 60+ in ein selbstbestimmtes, positives und gestärktes Lebensgefühl begleiten.
Termine und Themen der 4 Workshops
Mo, 15.01.2024: Modul 1: „Frau“ sein KÖNNEN
Mo, 29.01.2024: Modul 2: „Frau“ sein MÖGEN
Mo, 26.02.2024: Modul 3: ICH selbst SEIN als Frau
Mo, 11.03.2024: Modul 4: SINNerfahrung im Leben
jeweils von 9.30 bis 12.00 Uhr im Rathaus Hermagor
Zielgruppe: Frauen (60+) in ländlichen Regionen
• Die Teilnahme ist für die Teilnehmerinnen kostenlos
• 4 aufeinander aufbauende Workshopmodule zu je 2,5 Stunden
• 2 mögliche Zusatzworkshops: „Sicher in den besten Jahren“ – Gefahren im digitalen Raum (á 2 Stunden) und „Selbstfürsorge, Kraft tanken & Resilienz stärken mit der Kraft des Waldes“ (á 3 Stunden)
Infos: Mag.a Josefine Kassl-Bergen
Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervison
T: 0676/8990 1075
E: josefine.kassl@hilfswerk.co.at
Bei Interesse bitte um Anmeldung bis 8. Jänner 2024 unter Gesunde Gemeinde Hermagor, Gaby Zerza, Tel. 04282/2333-237 oder gaby.zerza@hermagor.at
